Kraft | Bewegung | Prävention
Bald ist es soweit!
Wir eröffnen unsere
Gesundheitswerkstatt
niederwegscheid!
Erlebe modernes Training mit milon & five Geräten, entspannende Kurse wie Yoga, Qi Gong und Autogenes Training und spannende Impulse zu Ernährung, Kräutern & Prävention. Ein Ort, an dem du Kraft tankst, Balance findest und deine Gesundheit stärkst.
Unsere Trainingszirkel
MILON Zirkel - Effektiv & Zeitsparend
Trainiere deinen ganzen Körper in nur 35 Minuten. Der milon Zirkel passt die Geräte automatisch auf dich an – Sitzposition, Gewicht und Bewegungsablauf werden gespeichert. So trainierst du sicher, effektiv und mit maximalem Erfolg – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Ideal für Kraft, Ausdauer & allgemeine Fitness.
FIVE Zirkel – Beweglichkeit & Schmerzfreiheit
Der five Zirkel ist das perfekte Gegenstück zum Krafttraining: Statt Anspannung steht hier Aufrichtung, Beweglichkeit und Dehnung im Mittelpunkt.
Gezielte Übungen wirken dem typischen Alltagsverhalten (langes Sitzen, verkürzte Muskeln) entgegen und können Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen vorbeugen oder lindern.
Ideal für Faszien, Gelenke & ein freies Körpergefühl.
Entspannung & Achtsamkeit
Finde bei uns deine innere Ruhe und tanke neue Energie: mit Qi Gong, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Phantasiereisen, Klang- & Gongmeditation sowie Yoga.
Und das ist erst der Anfang – spannende Vorträge und Impulse rund um Gesundheit, Prävention & Wohlbefinden ergänzen unser Angebot.
In der Zwischenzeit...
Bereiten wir gerade alles für die Eröffnung unseres Studios vor – Geräte werden aufgebaut, Räume eingerichtet, Kurse geplant, die Webseite erweitert und Ideen geschmiedet. Du kannst dich schon jetzt über unser Kontaktformular eintragen, um als Erste*r über Neuigkeiten informiert zu werden und dir einen Platz beim Eröffnungswochenende zu sichern.
Wir freuen uns auf dich!
Kontaktformular
GesundheitsWerkstatt Niederwegscheid OHG | info@gesundheitswerkstatt.eu | GW©2025
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