Veranstaltungen

Zeit zum Loslassen, Durchatmen und neue Energie sammeln.Leitung: Sonja Grillhösl

Aktivierendes Training zur Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte.Leitung: Yvonne Schenk

Gezielte Entspannung zum Abschalten, Regenerieren und Kraft tanken.Leitung: Marina Grillhösl

Fließende Bewegungen zur Stärkung von Energie, Balance und innerer Ruhe.Leitung: Sonja Grillhösl

Sanftes, effektives Training für Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel.Leitung: Yvonne Schenk

Mentale Entspannung zur Förderung von Ruhe, Ausgleich und innerer Stabilität.Leitung: Martina Grillhösl

Fließende Kombination aus Atem, Bewegung & innerer BalanceLeitung: Sonja Grillhösl

Tiefe Klänge von Gong und Klangschalen fördern Entspannung und innere Balance.Leitung: Sonja Grillhösl

Aktivierend, alltagsfreundlich und für jede Altersgruppe geeignet.Perfekt, wenn du wieder in Bewegung kommen möchtest.Die Smovey® Ringe werden euch für das

An- und Entspannung von Muskelgruppen für spürbare GelassenheitLeitung: Marina Grillhösl